2015年03月01日
第二回静岡マラソン
寒い雨の中静岡マラソン走ってきました。
タイムを狙うならこのレースと意気込んで、島田、袋井と
ステップレースで走り、この日に備えてきました。
結果は
1~5 23:50
5~10 23:27
10~15 23:30
15~20 22:32
25~30 24:11
30~35 23:44
35~40 23:19
40~G 10:41
で3時間18分55秒でゴール。自己ベストを10分近く更新して
大満足のレースでした。
30キロ付近で、そこそこ足がきてましたが、そこで敢えて
ペースを上げて最後まで粘り切りました。30キロ過ぎてから
は気持ちの勝負というのが分かったのがタイムが伸びた
理由かと思います。
でもこれが今の自分の限界だなとも
思い、更なるレベルアップをするには、今までの練習では
足りないことも痛感しました。
また来年静岡マラソンで自己ベストが出せるように、一年間
準備してきたいと思います。
来年こそ150号線は追い風が吹きますように。。
タイムを狙うならこのレースと意気込んで、島田、袋井と
ステップレースで走り、この日に備えてきました。
結果は
1~5 23:50
5~10 23:27
10~15 23:30
15~20 22:32
25~30 24:11
30~35 23:44
35~40 23:19
40~G 10:41
で3時間18分55秒でゴール。自己ベストを10分近く更新して
大満足のレースでした。
30キロ付近で、そこそこ足がきてましたが、そこで敢えて
ペースを上げて最後まで粘り切りました。30キロ過ぎてから
は気持ちの勝負というのが分かったのがタイムが伸びた
理由かと思います。
でもこれが今の自分の限界だなとも
思い、更なるレベルアップをするには、今までの練習では
足りないことも痛感しました。
また来年静岡マラソンで自己ベストが出せるように、一年間
準備してきたいと思います。
来年こそ150号線は追い風が吹きますように。。
2014年12月14日
第26回袋井クラウンメロンマラソン
袋井クラウンメロンマラソン走ってきました。
去年下り基調の最初の10キロを抑えてしまったので、
今年は前半の10キロで貯金して、あとは粘れるところまで
粘る作戦で行きました。
アップダウンの激しいコースなので、正直自己新は
難しいかなと思っていましたが、
タイムは、3時間28分19秒で自己ベスト更新!
今年の静岡マラソンのタイムを1分半更新しました。
1~5 24:25
5~10 23:27
10~15 23:46
15~20 24:30
20~25 24:40
25~30 24:31
30~35 24:33
35~40 25:22
40~G 13:00
最後の愛野駅からエコパまでの上りはかなりきつかった・・・
ゴールした後はしばらくふらふらでした。
今日は大変よく頑張りました。
去年下り基調の最初の10キロを抑えてしまったので、
今年は前半の10キロで貯金して、あとは粘れるところまで
粘る作戦で行きました。
アップダウンの激しいコースなので、正直自己新は
難しいかなと思っていましたが、
タイムは、3時間28分19秒で自己ベスト更新!
今年の静岡マラソンのタイムを1分半更新しました。
1~5 24:25
5~10 23:27
10~15 23:46
15~20 24:30
20~25 24:40
25~30 24:31
30~35 24:33
35~40 25:22
40~G 13:00
最後の愛野駅からエコパまでの上りはかなりきつかった・・・
ゴールした後はしばらくふらふらでした。
今日は大変よく頑張りました。
2014年10月26日
第6回しまだ大井川マラソン
しまだ大井川マラソン走ってきました。
最初は3時間半を目標にしましたが、28キロくらいから歩き始めてしまいました。
去年みたいになるのは嫌だったので、キロ7分でいければ、4時間は切れそう
だったので、なんとかまとめました。
やはりタイムを狙うなら静岡マラソンだな。
初戦にしてはまずまずの結果。
次は袋井。アップダウンがきついですが、いいレースができるように
しっかり準備したいです。
しかし今年も暑かった。
最初は3時間半を目標にしましたが、28キロくらいから歩き始めてしまいました。
去年みたいになるのは嫌だったので、キロ7分でいければ、4時間は切れそう
だったので、なんとかまとめました。
やはりタイムを狙うなら静岡マラソンだな。
初戦にしてはまずまずの結果。
次は袋井。アップダウンがきついですが、いいレースができるように
しっかり準備したいです。
しかし今年も暑かった。
2014年10月04日
発芽がイマイチ・・・
大根が発芽しました。
同時に植えた、カブと葉ネギとホウレンソウは発芽の気配がなし・・・
最近何故か発芽しません。理由も不明。土が合っていないのか・・・
その分違う作物を植えます。
隣の畑のおじさんからもらったワケギが発芽。
先日試し取りした安納芋。二週間たったので焼いてみました。
見事な黄金色。これだけの量の安納芋を焼き芋屋さんで買おうとしたら
数千円はしそうです。
塩を付けずに焼いても、十分甘いと感じられる甘さ。上出来です。
同時に植えた、カブと葉ネギとホウレンソウは発芽の気配がなし・・・
最近何故か発芽しません。理由も不明。土が合っていないのか・・・
その分違う作物を植えます。
隣の畑のおじさんからもらったワケギが発芽。
先日試し取りした安納芋。二週間たったので焼いてみました。
見事な黄金色。これだけの量の安納芋を焼き芋屋さんで買おうとしたら
数千円はしそうです。
塩を付けずに焼いても、十分甘いと感じられる甘さ。上出来です。
2014年09月21日
大根とかぶと細ネギの種まき
日が出る前は北風が吹いて、結構寒いです。
去年は冬春野菜は栽培を放棄しましたが、今年はしっかりやります。
そんな訳で、大根とかぶと細ネギの種まきをしてきました。
あとホウレンソウとソラマメ、タマネギ、白菜、ブロッコリー、レタス、キャベツ
を植える予定。
オクラがまだまだ取れます。
秋ナスもそろそろ終わり。
植え付けが遅れた分、思ったほど取れませんでした。
サツマイモも試し取り。
安納芋なので元々小ぶりですが、それでももう少し大きくなりそう。
もう一月位置いておいた方がいいかな。
今年は雨がいい感じで降ってくれたので、サツマイモの出来はかなり期待できます。
去年は冬春野菜は栽培を放棄しましたが、今年はしっかりやります。
そんな訳で、大根とかぶと細ネギの種まきをしてきました。
あとホウレンソウとソラマメ、タマネギ、白菜、ブロッコリー、レタス、キャベツ
を植える予定。
オクラがまだまだ取れます。
秋ナスもそろそろ終わり。
植え付けが遅れた分、思ったほど取れませんでした。
サツマイモも試し取り。
安納芋なので元々小ぶりですが、それでももう少し大きくなりそう。
もう一月位置いておいた方がいいかな。
今年は雨がいい感じで降ってくれたので、サツマイモの出来はかなり期待できます。
2014年09月06日
トマト撤去
今日はトマトの撤去作業
今年も一杯とれました。感謝です。
こちらは時間差で植えたトマト。まだまだ採れます。
来年は定期的に植えて、長期間収穫できるようにしたいです。
少し見ないうちにオクラが大きくなりました。
しばらく放置してしまい、食べれないサイズになっていました。
でかくなりすぎると繊維がきつくて食べれません。
ナスが沢山実を付けました。
先日雑草をむしったのが良かったのか、急に元気になりました。
メロンも収穫しました。
高級メロンのみずみずしさはありませんが、甘みは十分。
最近見かけないプリンスメロンに味は似ています。
秋の気配が漂うこの頃です。
今年も一杯とれました。感謝です。
こちらは時間差で植えたトマト。まだまだ採れます。
来年は定期的に植えて、長期間収穫できるようにしたいです。
少し見ないうちにオクラが大きくなりました。
しばらく放置してしまい、食べれないサイズになっていました。
でかくなりすぎると繊維がきつくて食べれません。
ナスが沢山実を付けました。
先日雑草をむしったのが良かったのか、急に元気になりました。
メロンも収穫しました。
高級メロンのみずみずしさはありませんが、甘みは十分。
最近見かけないプリンスメロンに味は似ています。
秋の気配が漂うこの頃です。
2014年09月03日
ゴーヤの収穫が始まりました
やっとゴーヤが取れはじめました。
トマトはもう終わり。代わりにゴーヤ、オクラが最盛期です。
メロンも遅ればせながら、順調に育っています。
未だにきゅうりと間違えたことが悔やまれます。お蔭でキュウリは沢山とれます。
来年はしっかりわかるようにしておこう。
モロヘイヤも畝間で随分大きくなりました。
去年のこぼれ種が自然発芽。今年植え損ねたので助かりました(^^;)
もう秋冬野菜の種まきが始まりました。
家ではブロッコリー、白菜、レタスを、畑では人参を蒔きました。
そろそろ大根・カブ・玉葱を蒔こうかと思います。
去年は完全放置でしたが、今年はしっかりやりたいです。
トマトはもう終わり。代わりにゴーヤ、オクラが最盛期です。
メロンも遅ればせながら、順調に育っています。
未だにきゅうりと間違えたことが悔やまれます。お蔭でキュウリは沢山とれます。
来年はしっかりわかるようにしておこう。
モロヘイヤも畝間で随分大きくなりました。
去年のこぼれ種が自然発芽。今年植え損ねたので助かりました(^^;)
もう秋冬野菜の種まきが始まりました。
家ではブロッコリー、白菜、レタスを、畑では人参を蒔きました。
そろそろ大根・カブ・玉葱を蒔こうかと思います。
去年は完全放置でしたが、今年はしっかりやりたいです。
2014年07月20日
トマトが豊作
トマトの収穫が最盛期♪
去年のトマトより確実に味がいい!
三世代目ですが、世代を重ねるほど味がよくなるらしい。
来年はミニトマトよりも大玉トマト中心にトマトは育てよう。
思い起こすと家庭菜園始めた最初の年はテニスボール大のトマトが1個取れるのが
精一杯だったのが遥か昔に感じる。
キュウリの収穫が始まりました。
肥料をあげすぎると苦くなり、足りないと曲がる。
今のところは少し肥料が足りないか。ということで追肥。
オクラです。
これも自家採種して二代目です。
自生したしたカボチャ。
収穫出来たらラッキー。
去年のトマトより確実に味がいい!
三世代目ですが、世代を重ねるほど味がよくなるらしい。
来年はミニトマトよりも大玉トマト中心にトマトは育てよう。
思い起こすと家庭菜園始めた最初の年はテニスボール大のトマトが1個取れるのが
精一杯だったのが遥か昔に感じる。
キュウリの収穫が始まりました。
肥料をあげすぎると苦くなり、足りないと曲がる。
今のところは少し肥料が足りないか。ということで追肥。
オクラです。
これも自家採種して二代目です。
自生したしたカボチャ。
収穫出来たらラッキー。
2014年07月16日
完璧
トウモロコシが採れました。
完璧です。
残念ながら味はおいしんだけど、ビックリするほどおいしくないという贅沢な悩み。
そう思うと2年前のトウモロコシは完璧すぎた。
メロンだと思ったら、キュウリでした。
慌てて支柱とネットをかけました。
ナスもポットのときはこのまま枯れるんじゃないかと心配しましたが、
元気に育ってます。
今年は全体的にポットでの生育がいまいちでした。
土をけちったからかな。とりあえず今年使った土はやめておこう。
枝豆です。
無肥料なので、あんまり大きくなりませんが、味は濃くて甘みが残り抜群です。
完璧です。
残念ながら味はおいしんだけど、ビックリするほどおいしくないという贅沢な悩み。
そう思うと2年前のトウモロコシは完璧すぎた。
メロンだと思ったら、キュウリでした。
慌てて支柱とネットをかけました。
ナスもポットのときはこのまま枯れるんじゃないかと心配しましたが、
元気に育ってます。
今年は全体的にポットでの生育がいまいちでした。
土をけちったからかな。とりあえず今年使った土はやめておこう。
枝豆です。
無肥料なので、あんまり大きくなりませんが、味は濃くて甘みが残り抜群です。
2014年06月29日
トマトの収穫がスタート
もっと時間がかかると思ったのですが、
最近の暑さであっという間に熟しました。
先に植えた大玉から。
露地ものなので、皮が固いですが、味はまずまず。
中玉トマトも今年も鈴なり♪
ツルムラサキです。
去年の放っておいたツルムラサキの種が自然発芽しました。
わざわざ買ってポットで育てる必要はありませんでした。
しかし発芽する数が半端ない・・・
最近の暑さであっという間に熟しました。
先に植えた大玉から。
露地ものなので、皮が固いですが、味はまずまず。
中玉トマトも今年も鈴なり♪
ツルムラサキです。
去年の放っておいたツルムラサキの種が自然発芽しました。
わざわざ買ってポットで育てる必要はありませんでした。
しかし発芽する数が半端ない・・・