菜園日記

袋井クラウンメロンマラソン走ってきました。

去年下り基調の最初の10キロを抑えてしまったので、
今年は前半の10キロで貯金して、あとは粘れるところまで
粘る作戦で行きました。

アップダウンの激しいコースなので、正直自己新は
難しいかなと思っていましたが、
タイムは、3時間28分19秒で自己ベスト更新！
今年の静岡マラソンのタイムを1分半更新しました。

1～5　　　24:25
5～10　　 23:27
10～15　　23:46
15～20　　24:30
20～25　　24:40
25～30　　24:31
30～35　　24:33
35～40　　25:22
40～Ｇ　　13:00

最後の愛野駅からエコパまでの上りはかなりきつかった・・・
ゴールした後はしばらくふらふらでした。

今日は大変よく頑張りました。